意外と知らない血圧についてのアレコレ
2012/08/10(金)
質問① 日本では、高血圧の人は、どれくらいいるのですか？
回答 厚生労働省が平成18年に実施した「2006年国民健康・栄養調査」によると、
推計値で高血圧症と血圧が高めの人の合計は、5490万人にものぼります。
20歳以上の日本人の人口が１億400万人ですから、なんと成人の約２人に
１人が高血圧症か血圧が高めということになります。まさに高血圧は「国民
病」といっても過言ではありません。
質問② 高血圧を放置すると、どうなってしまいますか？
回答 動脈が高い圧によって傷つけられると、動脈硬化を発症します。
動脈硬化が進むと、血管壁の内側にアテローム（コレステロールがたまって
かゆ状になったもの）がたまり、それがプラークと呼ばれるコブとなって、
血管内を狭くします。さらにプラークが破れると、そこに血栓が生じ、血管を
詰まらせます。これが、心臓を養う冠動脈に生じれば心筋梗塞で、脳の血管
に生じれば脳梗塞となります。
質問③ 最近「仮面高血圧」という言葉が注目されているようですが？
回答 病院や健康診断で血圧を測ると正常値なのに、それ以外の場所では高血圧
となる場合を「仮面高血圧」と呼んでいます。
仮面高血圧は、特に血圧が上昇している時間帯や状況によって「早朝高血
圧」、「夜間高血圧」、「職場高血圧」などのタイプに分類されています。
仮面高血圧は、外来や健康診断の場で血圧が正常となるため見逃されや
すく、放置されやすいので危険です。また心筋梗塞や脳卒中の発症は朝起
きてから２時間以内に多発する傾向があり、特に寒い朝には血圧が上昇し
易くなるので、治療の有無にかかわらず早朝高血圧には注意が必要です。
質問④ 早朝高血圧はどうやってみつけるのですか？
回答 早朝高血圧の早期発見のために、まずは家庭で毎朝血圧を測ってみるこ
とをおすすめします。
測定は起床後１時間以内の排尿後に２回行ってください。椅子に座り、５分
ほどリラックスした状態をつくってから測定します。家庭で測定した血圧値は
一般に病院の診察室で測定した血圧値よりも低い値を示す傾向があります。
